Professionele hulp krijgen

Waarom is verantwoord drinken belangrijk?

Alcohol maakt deel uit van veel sociale gelegenheden en culturele tradities. Verantwoord drinken betekent dat u zich bewust bent van zowel de directe als de langdurige gevolgen van alcoholgebruik. Hier op responsiblo.com willen we voorlichting geven over de risico’s en informatie bieden over manieren waarop hulp mogelijk is.

Wanneer en waarom hulp zoeken?

Problemen met overmatig alcoholgebruik ontstaan vaak geleidelijk en zijn in het begin niet altijd duidelijk zichtbaar. De gevolgen kunnen echter aanzienlijk zijn voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, familierelaties en het beroepsleven. Als u het gevoel heeft dat uw alcoholgebruik uit de hand loopt, of als u iemand kent die met dit probleem worstelt, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Onthoud: hulp zoeken is een teken van kracht, niet van zwakte.

Het belang van professionele hulp

Professionele ondersteuning bij alcoholproblemen is om verschillende redenen van groot belang. Hulpverleners binnen de verslavingszorg bieden een integrale benadering en bieden ondersteuning op de volgende gebieden:

Uitgebreide diagnose en persoonlijke begeleiding

Professionals kunnen de ernst van het alcoholprobleem inschatten en een passend behandelplan opstellen:

• Inzicht in de oorzaken van alcoholgebruik of -misbruik

• Beoordeling van de lichamelijke en geestelijke gezondheid

• Analyse van de gezinssituatie en sociale context

• Aandacht voor individuele behoeften

Veilige begeleiding bij ontwenning

Alcoholontwenning kan risico’s voor de gezondheid met zich meebrengen. Professionele begeleiding is daarom essentieel:

• Begeleiding bij ontwenningsverschijnselen

• Medische en psychologische ondersteuning tijdens de kritieke fase

• Voorkomen van mogelijke complicaties

• Afgestemde medicatie op basis van individuele behoeften

Langdurige ondersteuning

Professionele hulp vergroot de kans op duurzaam herstel aanzienlijk:

• Ontwikkeling van strategieën voor het omgaan met risicosituaties

• Begeleiding bij het opbouwen van een gezonde levensstijl

• Preventie van terugval in problematisch alcoholgebruik

• Ondersteuning bij het herstellen van relaties en het hervinden van balans tussen werk en privéleven

Hoe kunnen wij u helpen?

Op onze website vindt u een overzicht van organisaties en diensten die gespecialiseerd zijn in de ondersteuning van mensen met alcoholproblemen. U vindt hier contactgegevens van hulpverleningsdiensten, therapiecentra en zelfhulpgroepen die u begeleiding en ondersteuning kunnen bieden tijdens uw herstelproces.

Lijst van klinieken en begeleidingsdiensten

Hieronder vindt u een lijst van instellingen die gespecialiseerde hulp bij alcoholproblemen aanbieden. De lijst bevat de volgende contactinformatie:

• Namen van instellingen

• Adressen

• Telefoonnummers

• E-mailadressen van contactpersonen

• Websites

Hoe vindt u de juiste hulp?

Bij het kiezen van de juiste vorm van hulp is het belangrijk om rekening te houden met verschillende factoren die het succes van de behandeling kunnen beïnvloeden. Belangrijke overwegingen bij het maken van uw keuze zijn onder andere:

• Het type aangeboden zorg (ambulant of residentieel)

• Beschikbaarheid van faciliteiten in uw regio

• Mogelijkheden voor vergoeding of betaling van de zorg

• De benodigde tijdsinvestering voor de behandeling

Wat kunt u verwachten tijdens het eerste bezoek?

Een eerste bezoek aan een professionele instelling is een belangrijke stap in het herstelproces. Tijdens dit eerste gesprek krijgt u doorgaans een uitgebreide intake waarbij uw situatie wordt besproken en u informatie ontvangt over mogelijke behandeltrajecten. Meestal omvat dit eerste contact:

• Een gesprek over uw situatie en alcoholgebruik in het verleden

• Een basisbeoordeling van uw gezondheid

• Een introductie van de beschikbare behandelopties

• Aanbevelingen voor verdere stappen

Is het verstandig om u voor te bereiden op het eerste gesprek?

Een goede voorbereiding op uw eerste gesprek met een professional kan de effectiviteit van het consult vergroten. Wij adviseren u om voorafgaand aan uw bezoek aan een hulpinstelling aandacht te besteden aan de volgende zaken:

• Denk na over uw alcoholgebruik in het verleden

• Noteer de belangrijkste problemen die u ervaart

• Maak een lijst van de medicijnen die u gebruikt

• Neem relevante medische dossiers of rapporten mee

Contactpersonen voor onmiddellijke hulp

• Jellinek Verslavingszorg

  Adres:	Jacob Obrechtstraat 92, 1071 KR Amsterdam
  Telefoon:	088 – 505 1220
  E-mail:	info@jellinek.nl
  Website:	www.jellinek.nl

• Trimbos Instituut (Kenniscentrum voor Geestelijke Gezondheid en Verslaving)

  Adres:	Da Costakade 45, 3521 VS Utrecht
  Telefoon:	030 – 297 1100
  E-mail:	info@trimbos.nl
  Website:	www.trimbos.nl

• Verslavingszorg Noord Nederland (VNN)

  Adres:	H.W. Mesdagstraat 2, 9724 CR Groningen
  Telefoon:	088 – 234 3434
  E-mail:	info@vnn.nl
  Website:	www.vnn.nl

• Alcohol Infolijn (via Trimbos Instituut)

  Telefoon:	0900 – 1995 (€ 0,10 p/min)
  Website:	www.alcoholinfo.nl

• Zelfhulpgroepen Anonieme Alcoholisten Nederland (AA Nederland)

  Telefoon:	020 – 625 6057
  E-mail:	info@aa-nederland.nl
  Website:	www.aa-nederland.nl

FAQ – Veelgestelde vragen

1) Hoe weet ik of ik een alcoholprobleem heb?

Een alcoholprobleem kan zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende signalen zijn: de behoefte om steeds meer te drinken voor hetzelfde effect, moeite hebben om de hoeveelheid alcohol te beperken, verantwoordelijkheden verwaarlozen door alcoholgebruik, of blijven drinken ondanks negatieve gevolgen. Als u deze symptomen herkent, is het verstandig om professionele hulp in te schakelen.

2) Is het mogelijk om te herstellen van een alcoholverslaving?

Ja, herstel is mogelijk. Alcoholverslaving is behandelbaar, maar het vraagt inzet, professionele begeleiding en steun uit de omgeving. Met de juiste ondersteuning kunt u langdurige onthouding bereiken en opnieuw grip krijgen op uw leven.

3) Hoe kan ik een dierbare met een alcoholprobleem helpen?

Het ondersteunen van een dierbare begint met begrip en een open houding. Bied steun, stel duidelijke grenzen en moedig aan om hulp te zoeken. Neem echter niet de verantwoordelijkheid voor hun keuzes over. U kunt ook zelf hulp zoeken om beter om te gaan met deze situatie.

Andere bronnen van hulp

• Verslavingsklinieken in uw regio
• Huisartsen en GGZ-instellingen (geestelijke gezondheidszorg)
• Zelfhulpgroepen zoals Anonieme Alcoholisten