Zodpovědné pití v praxi
- lekce
- minut
- videa
O kurzu
Naučte se kontrolovat svou konzumaci alkoholu, plánovat dopředu a říkat ne bez pocitu viny. Zodpovědné pití v praxi.
Techniky pro kontrolu konzumace alkoholu
Tipy a techniky, jak pít méně a chytřeji. Naučte se kontrolovat svou spotřebu alkoholu a zůstat v bezpečné zóně.
- 1:46
- 4 minuty min.
Plánování před konzumací alkoholu
Jak plánovat pití alkoholu předem? Naučte se strategie, které vám pomohou pít bezpečně a vyhnout se negativním důsledkům.
- 1:39
- 5 minut min.
Jak říct ne bez pocitu viny
Naučte se, jak odmítnout alkohol bez tlaku okolí. Získejte tipy, jak říct „ne“ a zůstat v pohodě.
- 1:58
- 4 minuty min.