Zdravotné aspekty konzumácie alkoholu
- lekcie
- minút
- videá
O kurze
Preskúmajte zdravotné dopady alkoholu – od možných výhod miernej konzumácie až po vážne následky nadmerného pitia. Tento kurz vám pomôže pochopiť, ako pristupovať k pitiu zodpovedne s ohľadom na vaše zdravie.
Vplyv alkoholu na zdravie
Zistite, ako alkohol pôsobí na jednotlivé časti tela, ako sa správa v krvi a aký vplyv má na telesné aj duševné funkcie. Porozumiete mechanizmom účinku alkoholu na zdravie.
- 2:20
- 5 minút min.
Prínosy miernej konzumácie alkoholu
Zoznámte sa s poznatkami o možných pozitívnych účinkoch miernej konzumácie, napríklad na kardiovaskulárne zdravie. Naučíte sa, čo znamená „mierna dávka" a kde sa začínajú zdravotné riziká.
- 2:08
- 3 minút min.
Riziká nadmernej konzumácie
Dozviete sa, aké zdravotné a spoločenské problémy spôsobuje nadmerné pitie – od poškodenia orgánov až po závislosť a konflikty v osobnom živote. Získate návod, ako rozpoznať varovné signály a reagovať.
- 2:36
- 4 minút min.